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のりこの♪ホウレン想

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秋晴れ
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もみじは

正直に

染まっていく

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ゴマドレッシング作ってみました!
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特にドレッシング好きと言うわけではりませんが

市販のものは

我が家には、甘すぎたり、油っこかったりで

見よう見まねで作っているうちに

「我が家の味」になっていきます。

 

玉ねぎドレッシングもそうですが

我が家のレシピで作成したら

すっぱみや、しょっぱみ、甘さなど

食べる直前に

調味料を足すことをお勧めします。

 

私も、その日の体調で、

特に玉ねぎドレッシングの時は

酢を少し加えて食べたりします

 

 

それでは、「我が家のゴマドレッシング」

分量と作り方です!

白すりごま大さじ4
卵不使用のマヨネーズ大さじ4
羅漢果糖大さじ1,5〜2
酢小さじ4
しょうゆ小さじ2
ごま油小さじ2

 ↓

これらの材料を混ぜるだけでーす!

チョー簡単♪

 

*マヨネーズは一般的な物でもよいのですが

 我が家にはそれだと、すっぱすぎるのと

 コレステロール対策も兼ねて卵不使用のマヨネーズ使用

*羅漢果糖がなければ砂糖も可ですが、

 羅漢果糖は甘みもやわらかく、

 砂糖ではないので、カロリーが少ないのが

 魅力です。

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秋 来る
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愛車のアンテナに

 

秋 来る♪

 

 

車に乗ろうとしたら…

 

で、思わず 

 

そーっっと 

 

パシャリ📷

 

 

 

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9/4〜9/25のスイスイは盛岡店
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9/4〜9/25のスイスイサンデーは

 

盛岡店です!

 

季節的にもぴったりの商品を

 

すこーし先取りしてご紹介しています!

*もくもくと夢中で塗ってたら……

 

 

 

水曜日PM18:54〜

 

ぜひ!ご覧ください♪

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聖地 ムラ へ!
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初・兵庫県の宝塚大劇場へ行ってまいりました!

 

ヅカファンの間では

宝塚大劇場=本拠地=ムラ

と、言います。

 

まずは、

伊丹空港へ降りたって

最初に目にしたのは

大きな♡みりおさん♡

(花組トップスター 明日海りおさん)

*伊丹空港到着ロビー

 

この旅の目的こそが

明日海りお(アスミ リオ=みりお)さんを、

本拠地宝塚大劇場で拝見することでしたもの!

 

退団発表されたのが3月

 

なので、まだチケットが発売もされていない

のに

3月下旬

私は

ここしか行けないという8月の某日の

往復航空券2人分と

宝塚ホテルの宿泊予約も取り

*宝塚ホテルエントランス

 

あとは、数か月後の

チケット発売を待つのみとなりました。

 

チケット取れなきゃどうしよう〜

などどいう不安はイチマツだけ?!

 

何故??

 

不思議に根拠の無い「取れるに決まってる!」

という確信しかなくW

 

なぜか???

 

ただ、

宝塚歌劇団の

トップオブトップの退団公演なので、

相当のチケット難は覚悟していましたが

早い時期から、案の定の大変さ(汗)

 

抽選に応募しては

落選の♪嵐 アっラシー あらし〜♪

 

あ〜〜でも神様は微笑んでくれました

 

ナんと!

先着順という

パソコン音痴のおばさんにとっては

最難関チケット2枚!

しかもS席奇跡のゲット!(大驚)

 

周囲からも

 

うそでしょ?!

 

ありえない!!

 

先着チケット当たる人初めて見た‼

 

もってるわ〜!

 

一生分の運使い果たしたねW

 

等などなど賛辞の暴風雪〜(大笑)

 

 

 

そして

待ちにまった某日

 

阪急電鉄に乗って

宝塚駅からは

*阪急宝塚駅前

 

花乃みちを通って行きます。

 

大劇場までは

歩いて10分くらいでしょうか・・

ちなみに劇団のジェンヌさんたちや

宝塚音楽学校の生徒さんたちは

基本、この道は通りません。

お客様を見下ろすことになるからだそうです。

すごっ!

 

 

そして大劇場正門

ついに聖地巡礼〜(嬉)

 

 

館内は

東京宝塚劇場よりも広く

 

館内のレストランでお食事し

*レストランフェリエ

 

宝塚の殿堂も見学!

花組トップのみりおさんの退団特別展示や

これまでの軌跡動画も見て

*スタッフのおねえさんのご指導ポーズw

 

そして、そして

岩手町出身のジェンヌさん園井恵子さんも

先ごろ殿堂入りしたので、

じっくり拝見してきました!(敬)

 

いよいよお芝居

A Fairy Taleー青い薔薇の精ー(約90分間)

お芝居は「静」の芝居

ネタバレになるので詳しく書きませんが

指先まで気持ちを込めて演じていらっしゃるのが

ピーンと伝わってきます。

 

レヴューのシャルム(約60分)は

ファンにとっては

全編みりおさんの「さよならショー」みたいなもんで

涙涙涙

 

で、

終わって

みりおさんの出待ちもしっかりやりとげ

 

宝塚ホテルへ!

 

ホテルも館内、宝塚仕様

*フィナーレで使用のシャンシャン

 

帰りはしっかり大阪名物お好み焼きも食べて

満足満足〜

 

これで今年のいちばんのお楽しみは終わりました〜

しっかり充電したよーー

 

ありがとう!宝塚♪

*劇場内のポストから出すと

ロケット(ラインダンス)の消印で届きます(^^)

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野菜の揚げ玉炒め
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ちらっと

ほんのちらっと

ワイドだったかおば白で

お話した

揚げ玉料理に

反応が少しですけどありますので

簡単に作り方をご紹介します

 

なお、これは、私もお料理番組で視て

そのあとやってみて

そのあと、

我が家流にアレンジしたものですので

あしからず(^^;

 

野菜1種類(ピーマンでも、ナスでも小松菜など葉物でも可)

を、ゴマ油で炒めます

 

∂屬瓩△ったら、生醤油をざっと回しかけ

味つけします

 

2个鮖澆瓩訥樵阿法⇒箸俺未鬚燭辰廚蠧れ、

(ちなみに我が家は1回に市販品袋の半分量使用します)

鰹節1袋(小さい袋のもの)も入れ

野菜とからめ出来上がり!

 

チョー簡単♪

の、一品です(^0^)

 

 

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9/1のおばさん白書のテーマは?
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「並ぶ」

 

FAX 019-624-2894

メール obasan@ibc.co.jp

 

お便りお待ちしています!

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ランチタイム
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上京したので

久々に娘たちと表参道でランチしました

表参道ヒルズのお野菜食の専門店

混んでいたので予約で正解ね!

なんて言いながら

田舎の母親の私が取りだして渡したのは

「自家製 たまねぎドレッシング」

娘AB「ここで出す?笑」

ほんとは出されたお野菜にかけたいくらいでしたが

いちお、留まり(笑)

 

ピリ辛のお野菜麺

麺はこんにゃくのようなヘルシー感

 

夏野菜の天丼は

とろろいもをかけて食べるパターン

 

食後は

ヒルズ内の、チョコレート専門店で

3種のチョコケーキ

同じように見えて

微妙な味の違いに満足

 

で、さらに

駅近くに移動して

パンケーキも食べてきました!

別腹多すぎるからっ

お店=表参道 幸せのパンケーキ

 

あ〜〜お腹いっぱい!

 

 

 

 

 

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雪組 壬生義士伝 観劇
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ようやく

観られました!

 

雪組 壬生義士伝

ヅカファンで岩手県人としては

是非観劇したい!

 

しかし、相変わらずのチケ難〜

ところが、運よく1枚ゲットの運びとなり

ザーザー降りの中東京宝塚劇場に!

 

 

 

およそ1時間半のお芝居の中に

何度も何度も「盛岡」「南部」が出てきて

おしょすー(^^)

 

テーマ曲の「南部讃歌」の歌詞は

♪東に遠く 早池峰山

 南にそびえる 南昌山

 西のお山は 岩手山

 北のお山は 姫神山

 ぐるりを山に囲まれて

 城下流れる 中津川♪

 

ですもん!

このオリジナル曲を

雪組トップの望海風斗(愛称だいもん)さんが

高らかに歌い上げ、劇場内響き渡りました!

素晴らしい〜!

 

後半のレビューは打って変わっての華やかさ〜

 

ヅカファンになってからまだ1年たってないのですが

なんだかんだで

観劇数では雪組が一番多い私

2017年に娘Aに誘われ初宝塚は月組の「グランドホテル」

去年2018年4月に、北上で雪組の「誠の群像」

そして、宝塚と言えば一度は花組観なきゃでしょ

と、娘に連れられて去年秋、なんとなく観た

花組 メサイア〜異聞天草四朗で、

コーラスのすばらしさに鳥肌がたち

この組を統率しているのは誰?

明日海りおさん?!

で、どーんと

ヅカ沼におちてしまいました

(宝塚ファンでは、宝塚にはまることを沼に落ちると言います)

 

花組が大好きで

花組のトップ明日海りおさん(愛称みりおさん)

が一番の贔屓なのですが

ついに、

みりおさんの退団公演が始まってしまっていてー(涙)

 

このシャンデリアは何度見ても素敵です。

 

 

 

 

 

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玉ねぎドレッシング作成中
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お盆が終わってぼーーーっとしてたら

あっという間に、明日は日曜日!

おばさん白書のテーマは「限界」です!

お便りお待ちしています。

 

ところで、

ワタクシ玉ねぎドレッシングが好きなのですが、

市販品は、我が家には甘ったるく、油多し

と、いうことで、

見よう見まねで作っているうちに

我が家の【味】になってきました。

 

来週上京し、

家族へもっていくぶんもあるので、

本日は玉ねぎ2個と、大量〜!!

 

参考までに

我が家の基本量玉ねぎ1個の作り方は以下です♪

 

ゞ未佑1個(200ℊ)をフードプロセッサーにかけてみじん切

(またはおろすとか、手でみじん切するとかお好みで)

  ↓

⊂潴大4

 酒 大4

 みりん 大3〜4

 レモン汁 大2

 酢 大2〜3

 羅漢果糖(または砂糖)大1

 塩小1

 あらびきコショウ少々

 オリーブオイルまたはアマニ油 大2

 

  ↓

 ,鉢△鮃腓錣察▲譽鵐犬3分間ぐらいチンする

 *アマニオイルの場合は、冷めてから加える

 

オイルは大4で作成したら脂っこかったので2にしました。

また、酸味やしょっぱみ、甘味などは

お好みで、調味料を後から足してもよいと思います。

 

レンチンするのがポイントかな〜

 

簡単です!

 

本日の出来上がりはこちら^^

フードプロセッサーも適当にやったので

あらあら

粗みじんぽい(^^;

 

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